अगर आपने सशस्त्र सीमा बल (SSB) में Constable, Head Constable, Assistant Sub Inspector (ASI) या Sub Inspector (SI) के पदों के लिए आवेदन किया है, तो आपके लिए एक Important अपडेट सामने आई है। SSB ने भर्ती प्रक्रिया के पहले Stage Physical Efficiency Test (PET) और Physical Standard Test (PST) की परीक्षा Date को लेकर Official Notice जारी कर दिया है। सभी पदों के लिए PET/PST का आयोजन अगस्त 2026 के 3rd Week से शुरू किया जाएगा।
यह भर्ती अभियान कुल 1194 पदों के लिए आयोजित किया जा रहा है, जिसमें Constable, Head Constable, ASI और SI के Various ट्रेड शामिल हैं। जो उम्मीदवार इस Stage में सफल होंगे, केवल वही आगे होने वाली लिखित परीक्षा, स्किल टेस्ट (जहां लागू हो), Document Verification और Medical Examination में शामिल हो सकेंगे।
SSB PET/PST Date 2026 Released : Overview
सशस्त्र सीमा बल (SSB) की इस भर्ती के बारे में जानने के लिए हमने नीचे एक टेबल बनाई है। इस टेबल में आपको Organisation का नाम, Advertisement संख्या, सैलरी, Selection प्रक्रिया और Official Website का लिंक जैसी जानकारी मिलेगी।
| Particular | Details |
| Organization Name | Sashastra Seema Bal (SSB) |
| Advertisement Number | 524/RC/SSB/Combined Advt./CT to SI (Non-GD)/2025 |
| Post |
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| Total Vacancies | 1194 Posts |
| Exam Date | 3rd Week of August 2026 |
| Salary |
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| Selection Process |
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| Official Website | https://recruitment.ssb.gov.in/ |
SSB PET/PST Date 2026 Released : Vacancies Of All SSB Posts
इस भर्ती अभियान के तहत कांस्टेबल, हेड कांस्टेबल, एएसआई (ASI) और एसआई (SI) के कुल 1194 पदों पर भर्ती की जाएगी। किस पद के लिए कितनी Vacancies हैं, यह जानने के लिए आप नीचे दी गई टेबल में सभी पदों की जानकारी देख सकते हैं:
Constable
| Sl. No. | Name of Posts | UR | EWS | OBC | SC | ST | Total |
| 1 | Constable (Veterinary) | 21 | 1 | 2 | 6 | 4 | 34 |
| 2 | Constable (Driver) (Only for Male) | 244 | 45 | 145 | 81 | 38 | 553 |
| 3 | Constable (Gardener) | 18 | 3 | 7 | 9 | 4 | 41 |
| 4 | Constable (Water Carrier) | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 5 |
| 5 | Constable (Cobbler) | 15 | 1 | 1 | 6 | 2 | 25 |
| 6 | Constable (Tailor) | 19 | 3 | 6 | 9 | 4 | 41 |
| 7 | Constable (Washerman) | 32 | 7 | 19 | 11 | 5 | 74 |
| 8 | Constable (Barber) | 21 | 4 | 10 | 5 | 3 | 43 |
| 9 | Constable (Waiter) | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 3 |
| 10 | Constable (Carpenter) | 4 | 0 | 1 | 1 | 1 | 7 |
| 11 | Constable (Nursing Orderly) | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 |
| Grand Total | All Posts | 383 | 64 | 191 | 128 | 61 | 827 |
Head Constable
| Sl. No. | Name of Posts | UR | EWS | OBC | SC | ST | Total |
| 1 | Head Constable (Laboratory Assistant) | 15 | 2 | 8 | 4 | 1 | 30 |
| 2 | Head Constable (Physiotherapy Assistant) | 7 | 1 | 3 | 1 | 0 | 12 |
| 3 | Constable (Nursing Assistant cum Medic) | 17 | 2 | 9 | 4 | 2 | 34 |
| Grand Total | All Posts | 39 | 5 | 20 | 9 | 3 | 76 |
Assistant Sub Inspector
| Sl. No. | Name of Posts | UR | EWS | OBC | SC | ST | Total |
| 1 | Assistant Sub Inspector (Radiographer) | 2 | 0 | 0 | 1 | 0 | 3 |
| 2 | Assistant Sub Inspector (Pharmacist) | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 2 |
| 3 | Assistant Sub Inspector (Operation Theatre Technician) | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 |
| 4 | Assistant Sub Inspector (Dental Technician) | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 |
| Grand Total | All Posts | 5 | 0 | 0 | 1 | 1 | 7 |
Sub Inspector
| Sl. No. | Name of Posts | UR | EWS | OBC | SC | ST | Total |
| 1 | Sub Inspector (Staff Nurse) | 7 | 0 | 1 | 1 | 1 | 10 |
| 2 | Sub Inspector (Pioneer) | 12 | 1 | 3 | 3 | 2 | 21 |
| 3 | Sub Inspector (Communication) | 9 | 1 | 5 | 5 | 0 | 20 |
| Grand Total | All Posts | 28 | 2 | 9 | 9 | 3 | 51 |
Head Constable (Steward etc.)
| Sl. No. | Name of Posts | UR | EWS | OBC | SC | ST | Total |
| 1 | Head Constable (Steward) | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2 |
| 2 | Head Constable (Communication) | 87 | 18 | 55 | 20 | 17 | 197 |
| 3 | Head Constable (Electrician) | 13 | 2 | 7 | 5 | 2 | 29 |
| 4 | Head Constable (Veterinary) | 3 | 0 | 0 | 2 | 0 | 5 |
| Grand Total | All Posts | 105 | 20 | 62 | 27 | 19 | 233 |
SSB PET/PST Date 2026 Released : PET/PST Date
नीचे दी गई टेबल में आप PET की Date और Stage देख सकते हैं।
| Name Of The Post | Exam Phase (Stage 1) | Scheduled Exam Date |
| Constable (All Trades, Driver, Veterinary, Nursing) | Physical Efficiency Test (PET) & Physical Standard Test (PST) | 3rd Week Of August 2026 |
| Head Constable (All Trades, Communication, Lab, Physio) | Physical Efficiency Test (PET) & Physical Standard Test (PST) | |
| Assistant Sub Inspector (All Trades) | Physical Standard Test (PST) | |
| Sub Inspector (Staff Nurse, Pioneer, Communication) | Physical Efficiency Test (PET- only for SI Communication) & Physical Standard Test (PST) |
Important Information About PET/PST
Physical Efficiency Test और Physical Standard Test में आपकी दौड़ और शारीरिक माप की जांच की जाएगी। नीचे हमने PET और PST से जुड़ी कुछ Important बातें बताई हैं, जिन्हें आपको ध्यान में रखना चाहिए:
- PET (Physical Efficiency Test): यह एक शारीरिक फिटनेस टेस्ट है। इसमें मुख्य रूप से दौड़ होती है। आपको Limited समय में एक तय की गई दूरी को दौड़कर पूरा करना होता है। यह टेस्ट Qualifying होता है।
- PST (Physical Standard Test): जो उम्मीदवार दौड़ (PET) पास कर लेंगे, उन्हें PST के लिए बुलाया जाएगा। इसमें आपकी ऊंचाई और Chest – केवल पुरुषों के लिए, मापी जाती है।
- Weight: आपका वजन आपकी ऊंचाई और उम्र के हिसाब से सही होना चाहिए। PST के समय वजन के कारण आपको बाहर नहीं किया जाएगा, लेकिन बाद में होने वाले Medical Examination में इसके आधार पर आपको Unfit घोषित किया जा सकता है।
- PET से छूट: Ex-Servicemen को दौड़ (PET) नहीं लगानी होगी, लेकिन उन्हें शारीरिक माप (PST) देनी होगी। साथ ही, कुछ विशेष पदों जैसे Assistant Sub Inspector और Sub Inspector (Staff Nurse, Pioneer) के लिए भी PET नहीं होगी, केवल PST होगा।
Preparation Tips For PET/PST
- रोजाना दौड़ की Practice करें: अब आपको अपना पूरा ध्यान अपनी Running पर लगाना चाहिए। सुबह जल्दी उठकर दौड़ने की आदत डालें। दौड़ते समय Stopwatch का इस्तेमाल करें ताकि आप समय के अंदर अपनी दौड़ पूरी कर सकें।
- सही खानपान लें: दौड़ने के लिए शरीर में ताकत का होना बहुत जरूरी है। बाहर का Fried और मसालेदार खाना बंद कर दें। हरी सब्जियां, फल, दूध, अंडे और Dry Fruits खाएं। पानी खूब पिएं ताकि शरीर में Dehydration न हो।
- सही जूते और कपड़े चुनें: दौड़ते समय अच्छे और Comfortable जूतों का इस्तेमाल करें। गलत जूतों से पैरों में दर्द हो सकता है। कपड़े ऐसे पहनें जो पसीना सोखते हों और जिनमें आप आसानी से दौड़ सकें।
- Sufficient आराम करें: शरीर को Strong बनाने के लिए अच्छी नींद लेना भी उतना ही जरूरी है जितना कि Practice करना। Minimum 7 से 8 घंटे की नींद लें ताकि अगले दिन आपका शरीर पूरी तरह से Relaxed रहे।
- अपने Documents तैयार रखें: परीक्षा वाले दिन आपको अपने Original Documents, आईडी प्रूफ (जैसे आधार कार्ड), फोटो और एडमिट कार्ड लेकर जाना होगा। इन सभी चीजों की एक फाइल अभी से बनाकर रख लें।
