Uttar Pradesh Police Recruitment and Promotion Board (UPPRPB) द्वारा UP Police Constable 2025 के लिए Physical Efficiency Test (PET) आयोजित की जा रही है और इसके लिए Admit Card जारी कर दिए गए हैं। जिन अभ्यर्थियों ने DV/PST चरण को सफलतापूर्वक पास कर लिया है, वे ही इस Physical Test में सम्मिलित होने के लिए पात्र हैं। Board द्वारा जारी आधिकारिक सूचना के अनुसार, यह परीक्षा 01 October 2026 से 07 October 2026 तक संचालित होगी, जबकि Moradabad, Meerut और Ghaziabad जनपदों के लिए इसे 08 October 2026 तक आयोजित किया जाएगा।
इस Physical Test में Qualify होने के लिए Male Candidates को 4.8 Km की Running 25 Minutes में और Female Candidates को 2.4 Km की Running 14 Minutes में पूरी करना अनिवार्य है। अभ्यर्थी अपना Admit Card Official Website http://uppbpb.gov.in पर जाकर डाउनलोड कर सकते हैं। सभी Candidates को सलाह दी जाती है कि वे परीक्षा केंद्र पर अपने Admit Card के साथ Original Valid Photo ID Proof ले जाना न भूलें।
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UP Police Constable PET Admit Card 2026 : Overview
| Field Name | Details |
| Organisation Name | Uttar Pradesh Police Recruitment and Promotion Board |
| Advertisement Number | PRPB-B (Constable PAC and Other Cadres) 07/2025 |
| Post | Constable Citizen Police and Equivalent Posts |
| Vacancy | 32679 |
| Admit Card Date | 24 September 2026 |
| PET Dates | 01-10-2026 to 07-10-2026 (For Moradabad, Meerut, and Ghaziabad till 08-10-2026) |
| Selection Process Phases |
|
| Official Website | http://uppbpb.gov.in |
UP Police Constable Physical Test Eligibility
UP Police Constable भर्ती के लिए Written Exam पास करने के बाद अभ्यर्थियों का Physical Test (शारीरिक परीक्षा) होता है। इसमें सफलता पाने के लिए तय किए गए Physical Eligibility को पूरा करना बेहद ज़रूरी है।
UP Police Constable Physical Standard Test (PST) Details
UP Police Recruitment में Candidates के लिए Physical Standards निर्धारित किए गए हैं, जिसमें मुख्य रूप से Height और Male Candidates के लिए Chest Measurement शामिल है। अपनी Category के अनुसार तय मानकों को पूरा करना अनिवार्य है।
| Category | Male Candidate Height | Female Candidate Height | Male Candidate Chest | Female Candidate Chest |
| General / OBC / SC | 168 cm | 152 cm | 79 – 84 cm | Not Applicable |
| ST | 160 cm | 147 cm | 77 – 82 cm | Not Applicable |
UP Police Constable Physical Efficiency Test (PST) Details
Physical Efficiency Test (PET) के अंतर्गत Candidates की शारीरिक क्षमता की जाँच Running के माध्यम से की जाती है। Male और Female Candidates के लिए Running Distance और Time Limit अलग-अलग तय किए गए हैं। अभ्यर्थियों को समय रहते इसकी नियमित प्रैक्टिस शुरू कर देनी चाहिए और आख़िरी समय में अचानक अत्यधिक रनिंग करने के बजाय पर्याप्त Rest और संतुलन पर ध्यान देना चाहिए।
| Candidate Category | Running Distance | Time Limit |
| Male Candidates | 4.8 Km | 25 Minutes |
| Female Candidates | 2.4 Km | 14 Minutes |
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Step to Download Admit Card
Admit Card डाउनलोड करने के लिए अभ्यर्थियों को निम्नलिखित Steps का पालन करना होगा:
- Official Website: उत्तर प्रदेश पुलिस भर्ती एवं प्रोन्नति Board की Official Website पर जाएँ।
- Click Link: Homepage पर उपलब्ध PET Admit Card से संबंधित Link पर Click करें।
- Login Details: अपने Login Details दर्ज करके Submit करें।
- Download & Print: आपका Admit Card स्क्रीन पर प्रदर्शित होगा, इसे Download करें और परीक्षा केंद्र पर ले जाने के लिए इसका Printout निकाल लें।
Important Instructions or Documents to Carry
परीक्षा केंद्र पर उपस्थित होते समय निम्नलिखित Guidelines और Documents का ध्यान रखें:
- Admit Card: अभ्यर्थी अपने साथ परीक्षा के लिए जारी किया गया Admit Card ज़रूर ले जाएँ।
- Original Valid Photo ID Proof: पहचान के लिए Original Aadhaar Card, E-Aadhaar Card, Passport या Driving License में से कोई एक वैध पहचान पत्र साथ लाएँ।
- Timely Reporting: Admit Card में दिए गए निर्धारित दिनांक और समय पर ही परीक्षा केंद्र पर उपस्थित हों।
- Biometrics and Electronic Timing Devices: परीक्षा में यथार्थता और पारदर्शिता के लिए Biometrics तथा Electronic Timing Devices का उपयोग किया जाएगा।
- Strict Prohibitions: परीक्षा के दौरान Steroids, Stimulants या किसी भी नशीले पदार्थ का सेवन पूरी तरह से अनुचित आचरण माना जाएगा और ऐसा करने पर अभ्यर्थन निरस्त कर विधिक कार्यवाही की जाएगी।
- No Second Chance: अगर आप तय की गई तारीख पर Exam देने नहीं जाते हैं, तो आपको दूसरा मौका नहीं मिलेगा। अगर आपके पास Absent रहने की कोई ठोस वजह है, तो आपको केवल परीक्षा के दिन ही बनी हुई कमेटी को अपना कारण बताते हुए Request लेटर देना होगा। इसके बाद या किसी भी और स्थिति में दोबारा Exam देने का कोई चांस नहीं दिया जाएगा।
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Last Minute Preparation Tips
शारीरिक दक्षता परीक्षा (PET) में सफलता प्राप्त करने के लिए अंतिम समय में इन बातों का विशेष ध्यान रखें:
- Maintain Practice & Rest: अंतिम दिनों में शरीर को अत्यधिक थकान से बचाएँ, पर्याप्त नींद लें और हल्का अभ्यास बनाए रखें।
- Target Male & Female Criteria: Male Candidates को 4.8 Km की दौड़ 25 Minutes में और Female Candidates को 2.4 Km की दौड़ 14 Minutes में पूरी करनी अनिवार्य है।
- Adhere to Guidelines: परीक्षा केंद्र पर मौजूद अधिकारियों द्वारा दिए गए सभी निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें। अपने सभी Original Documents जैसे Admit Card और Valid Photo ID Proof (जैसे मूल Aadhaar Card, Passport या Driving License) एक दिन पहले ही फाइल में व्यवस्थित करके रख लें, ताकि परीक्षा के दिन किसी भी प्रकार की हड़बड़ी न हो।
FAQs
| Q1. What is the PET exam date for UP Police Constable Recruitment 2025? |
| A1. The PET exam is scheduled to be conducted from 01-10-2026 to 07-10-2026 (till 08-10-2026 for Moradabad, Meerut, and Ghaziabad districts). |
| Q2. What is the running distance and time limit for male candidates? |
| A2. Male candidates are required to complete a 4.8 Km run within a time limit of 25 minutes. |
| Q3. What is the running distance and time limit for female candidates? |
| A3. Female candidates are required to complete a 2.4 Km run within a time limit of 14 minutes. |
| Q4. Which official documents are required at the PET examination center? |
| A4. Candidates must carry their PET Admit Card along with a valid Original Photo ID Proof such as an Original Aadhaar Card, E-Aadhaar Card, Passport, or Driving License. |
| Q5. What is the official website to download the PET Admit Card and check updates? |
| A5. Candidates can access all official updates and download their Admit Card from the official board website at http://uppbpb.gov.in. |
